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Malades chroniques : l’activité physique et la psychothérapie, aussi efficaces pour préserver sa santé mentale

« Il existe des traitements non pharmacologiques pour agir sur les symptômes affectant la santé mentale, comme les troubles anxio-dépressifs, les douleurs ou la fatigue. Deux types d’interventions en particulier ont fait l’objet d’un nombre élevé d’études cliniques : les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et les interventions d’activité physique (AP). »

Sources :

https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599

https://web.archive.org/save/https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599/

Méta-analyses : de l’art de bien mélanger torchons et serviettes

« Le problème qui se pose est celui de la synthèse des connaissances scientifiques : comment s’y prendre de manière objective, fiable, et reproductible ? Pour cela, il y a un outil qui se développe très rapidement : les méta-analyses. Mais tiennent elles leurs promesses ? Voici quelques pistes pour vous aider à les lire et les évaluer. »

Source : http://theconversation.com/meta-analyses-de-lart-de-bien-melanger-torchons-et-serviettes-81286