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Malades chroniques : l’activité physique et la psychothérapie, aussi efficaces pour préserver sa santé mentale

“Il existe des traitements non pharmacologiques pour agir sur les symptômes affectant la santé mentale, comme les troubles anxio-dépressifs, les douleurs ou la fatigue. Deux types d’interventions en particulier ont fait l’objet d’un nombre élevé d’études cliniques : les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et les interventions d’activité physique (AP).”

Sources :

https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599

https://web.archive.org/save/https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599/

Je suis médecin et atteinte d’une maladie chronique. Voilà 12 choses que les gens devraient savoir

“Luttons ensemble contre le handicap et la maladie physique et mentale.”

Source : http://www.huffingtonpost.fr/amy-stenehjem/je-suis-medecin-et-atteinte-d-une-maladie-chronique-voila-12-choses-que-les-gens-devraient-savoir_a_23296059/?ncid=fcbklnkfrhpmg00000001

Chronicité : la communauté des maladies chroniques

Le site pour partager de l’information et échanger entre personnes concernées par une maladie chronique

Source : http://www.chronicite.org/

La procrastination peut nous tuer

http://www.slate.fr/story/100095/procrastination-tue

Les Français souffrent de maladies chroniques, selon la Drees

http://www.faire-face.fr/2015/02/12/maladies-chroniques-sante-drees/