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Malades chroniques : l’activité physique et la psychothérapie, aussi efficaces pour préserver sa santé mentale

« Il existe des traitements non pharmacologiques pour agir sur les symptômes affectant la santé mentale, comme les troubles anxio-dépressifs, les douleurs ou la fatigue. Deux types d’interventions en particulier ont fait l’objet d’un nombre élevé d’études cliniques : les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et les interventions d’activité physique (AP). »

Sources :

https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599

https://web.archive.org/save/https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599/

Je suis médecin et atteinte d’une maladie chronique. Voilà 12 choses que les gens devraient savoir

« Luttons ensemble contre le handicap et la maladie physique et mentale. »

Source : http://www.huffingtonpost.fr/amy-stenehjem/je-suis-medecin-et-atteinte-d-une-maladie-chronique-voila-12-choses-que-les-gens-devraient-savoir_a_23296059/?ncid=fcbklnkfrhpmg00000001

Chronicité : la communauté des maladies chroniques

Le site pour partager de l’information et échanger entre personnes concernées par une maladie chronique

Source : http://www.chronicite.org/

La procrastination peut nous tuer

http://www.slate.fr/story/100095/procrastination-tue

Les Français souffrent de maladies chroniques, selon la Drees

http://www.faire-face.fr/2015/02/12/maladies-chroniques-sante-drees/