Malades chroniques : l’activité physique et la psychothérapie, aussi efficaces pour préserver sa santé mentale

“Il existe des traitements non pharmacologiques pour agir sur les symptômes affectant la santé mentale, comme les troubles anxio-dépressifs, les douleurs ou la fatigue. Deux types d’interventions en particulier ont fait l’objet d’un nombre élevé d’études cliniques : les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et les interventions d’activité physique (AP).”

Sources :

https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599

https://web.archive.org/save/https://theconversation.com/malades-chroniques-lactivite-physique-et-la-psychotherapie-aussi-efficaces-pour-preserver-sa-sante-mentale-96599/

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